شما ها وقتی میخاین چیزی از رو زمین بردارید چجوری انجام میدید من جفت پاهامو خم میکنم بعد برمیدارم

اگه چیزی باشه که بشه با پام میارم بالا🤣🤣 با انگشتای پام میگیرم میارم بالا🙈

اره باید بشینی رو زمین از زمین بلندش کنی که فشار به پاها بیاد نه شکم

خم میشم برمیدارم

من می‌شینم برمیدارن

چون که شکم ندارم دولا میشم هنوز 😫
یادم نمیشه این کارارو انجام بدم

سعی کنین بشینین رو زانو بعد بردارید فشار میاد به زیرشکم

درستش همینه خب ولی من همچنان خم میشم و برمیدارم😑🤦🏻‍♀️

منم همینجوری برمیدارم پاهامو خم‌میکنم بعد برمیدارم