خانوما دقت کردین نزدیک موعدتون هی استرس دارین پریود نشین باز موقع نزدیک شدن به زایمانتون استرس دارین چرا دردتون نمیگیره😩😁
بیاین از تجربه هاتون بگین چجوری یک زایمان طبیعی خوب داشته باشیم
منکه ایشالله بچه بچرخه طبیعی زایمان میکنم یوگا کار میکنم پیاده روی رو شروع کردم روزی ۱ساعت

خانوماکدومتون بچه10ماهه داره والان دوباره بارداره؟ من خودم اولیشم🖐

شما کدوم بیمارستان میری برا زایمان

منم ورزش میکنم ی چنل ماما برام فرستاده که کلی اموزش و ایناها داره فعلا ورزشاشو انجام میدم

وای من دیروز رفتم پیاده روی امروز دیگه نتونستم از خواب بعداز ظهرم بگذرم خیلی تنبلیم میشه😐

طول سرویکست چنده عزیزم از الان شروع کردی ؟