خانوما من ۵ ماهه سزارین شدم یبوست خیلی اذیتم میکنه مقعدم پاره میشه چیکار کنم ؟؟؟؟

سردیجات نخورید و پیش یک طب سنتی برید بهتره

شربت لاکسی ژل یا مگنی میلک بخور

دور مقعدتو چرب نگه دار با روغن بچه
خیییلی خوبه
مخصوصا قبل اینک بری سرویس

انجیر خشک بنداز چندتا تو لیوان یه شب بمونه فردا آب و خود انجیر رو بخور
گلاب هرروز دو قاشق غذاخوری بخور
آب زیاد بنوش
غذا های آبکی بخور

,منم همینم کلی دارو مصرف کردم بی‌فایده بود