سلام خانمهایی دیسک دارین کلاس زایمان شرکت میکنید !!!
آموزش ورزش میدن برای کمر ضرر نداره!

Question

مامان کوچولو روزهای ابتدایی تولد

۵ ماه پیش

۶ پاسخ

مامان نی نی ۱ ماهگی · Answer 1 · 2026-02-23T07:49:57Z

من یه بار رفتم هر کاری میکنم حوصله ندارم برم😂🤦🏻

مامان نیکان کوچولو ۲ ماهگی · Answer 2 · 2026-02-23T06:53:15Z

نه چه مشکلی داره ورزش هاش خیلی سبکه مثل یوگا هست تازه من ای وی اف هم بودم ولی شرکت کردم

مامان حسین💙💙💙 روزهای ابتدایی تولد · Answer 3 · 2026-02-23T06:37:10Z

من دیروز رفتم مشکلی نبود اصلا
خیلی خوب بود

مامان پارسا روزهای ابتدایی تولد · Answer 4 · 2026-02-23T06:27:11Z

مشکل بگو هر کدام ورزش مناسب نیست میگد

مامان آیلین ۱ ماهگی · Answer 5 · 2026-02-23T06:26:14Z

اونایی که مشکل دیسک دارن بهتر از 15 هفته شرکت کنن کمرشون تقویت بشه وگرنه اذیت میشن

مامان سید سبحان 💙 ۱ ماهگی · Answer 6 · 2026-02-23T06:25:13Z

بنظرم شرکت بکنید ولی اونجا بگین ک مشکل دارین