ایده صبجانه برای نی نی های ۷ ماهه 🥣👶🏻🐣
اوتمیل جو دوسر با خرما و گلابی 🍐🍼
آرد جو دوسر یا جو دوسر پرک و نصف لیوان آب بجوشه بعد خرمای پوست گرفته + گلابی پخته یا خام رنده شده و بعد نوش جان 😍
.

فواید اتمیل جو دوسر با شیر، خرما و گلابی برای صبحانه:
• 🧠 کمک به رشد مغز به خاطر آهن جو دوسر و خرما
• 💪 تقویت سیستم ایمنی با ویتامین‌های گلابی
• 🌾 کمک به هضم راحت و جلوگیری از یبوست
• ⚡ انرژی آروم و مداوم برای بازی و شیطنت
• 🦴 کمک به رشد استخوان‌ها با کلسیم شیر
• 😋 طعم طبیعی و شیرین بدون نیاز به شکر اضافه
یه صبحانه مقوی، خوشمزه و شکم‌سیرکن برای کوچولوت 💕

الان خرما زود نیست؟

منم با شير و خرما پختم خيلي خوشمزه بود نصفشو خودم خوردم😂

یه سوال
گلابی از کجا میاری😬نیس که

به به
خیلی هم عالی
منم امروز همین ترکیب دادم
البته گلابی نداشتم سیب ریختم

من همین ترکیب رو امروز به دخترم دادم بجای گلابی سیب ریختم داخلش ،دخترم چند روزه یبوست گرفته دفع نداره

عزیزم یعنی جو دوسر پرک رو با نصف لیوان اب میزاری میپزه بعد بقیه رو اضافه میکنی . من ایده ای برا صبحانه ندارم