جفتم پایینه طول سرویکس ۳۹ نماز خوندن فشار میاره ینی بهم ؟ باید نشسته بخونم ؟

طول سرویکس باید چند باشه اصلش چه عددیه؟

طول سرویکس تون ک خوبه باز اگر خودت میبینی اذیت هستی رو مبل بشین ی صندلی چیزی بعنوان جا مهر بزار حتما برای حمد و سوره باید سرپا باشی و سجده فقط رو اون پایه مهر .

بشین رو صندلی بخون

من ۳۶ بودم

رو صندلی بشین بخون

۳۹ زیادم هست😂

طول سرویکست عالیه . اگر حفتت پایینه برا اطمینان نشسته بخون من نشسته میخونم

۳۹که پایین نیست

نشسته بخون نتونی خم بشی هم مهر و بیار بالا

نشسته که بدتره