ماهیچه رو با یه کم روغن و پیاز درشت خردشده تفت بده تا بوی خامیش بره.
زردچوبه و فلفل رو اضافه کن.
آب جوش بریز (حدود ۴–۵ لیوان) و بذار با حرارت ملایم
⏰ حداقل ۲ تا ۳ ساعت بپزه (یا زودپز ۱ ساعت).
وقتی گوشت نرم شد:
هویج، سیبزمینی خردشده
برنج یا جو
سیر (اگه دوست داشتی)
رو اضافه کن.
بذار ۳۰–۴۵ دقیقه دیگه آروم بجوشه تا سوپ لعاب بندازه.
آخرش نمک بزن.
میتونی:
گوشت رو ریشریش کنی
یا کل سوپ رو کمی بکوبی / میکس کنی (برای بچهها عالی میشه)
اگه برای بچه میخوای نمک و ادویه نزن یا خیلی ناچیز بزن آب ماهیچه خیلی قویه همونو خالی ام بدی اوکی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.