سلام صبح بخیر 🌹
الان فشارمو گرفتم ناشتا ۱۲روی ۹بود
الان که صبحانه خوردم هم دوباره گرفتم ۱۳شد
خوبه؟
ساعت ۹میرم بهداشت اونجا هم میگیرن ببینم چند میشه

من همیشه فشارم پایینه 🤦🏻‍♀️

من رو 12 بود دکترم گفت بالاس چیزای چرب و شور نخور

فشارت بالاست

سلام عزیز 13 بالاست اگه داری تو خونه خیار بخور یکی دوتا

سلام 13زیاده کمی

سلام صبح شماهم بخیرآره خوبه نرماله