من استراحت مطلقم از وقتی وارد هفته ۳۰ شدم خیره سر شدم نمیدونم چرا دیگه مراعات نمیکنم گاهی بلند میشم قدم میزنم در حد دو دقیقه یه جور عذاب وجدان گرفتم اصلا دست خودم نیی میترسم بدتر کنم شرایطم و چیکار کنم

قدم زدن خیلی کم فک نکنم مشکلی پیش بیاره بالاخره بدنت برای خون رسانی به یکم تحرکم نیاز داره دیگه ولی باز مواظبت کن

سرکلاژ کردی که استراحت مطلقی؟
منم استراحت مطلقم حدودا دو ماهه اما الان یک هفته اس گفتم مامانم رفته، خودم پا میشم غذامو گرم میکنم یا از یخچال چیزی برمیدارم
اما هنوز خوابیده غذامو میخورم
دکتر گفت در این حد دیگه میتونی کاراتو کنی
اما خودم خیلی استرس دارم حس میکنم دیگه مراعات نمیکنم🥲 منم عذاب وجدان گرفتم که ۳۰ هفته رو رد کردم دیگه مثل قبل رعایت نمیکنم😅

و من ک ده روز پیش ب حدی حالم بد بود درد داشتم که رفتم زیر سرم و آزمایش سونا نوار قلب اینا و گف استراحت کن تا این چند هفته ولی متاسفانه نمیشه بت یه بچه کوچیک استراحت کرد تازه دیروز یه قسمت هایی از فرش ها رو شامپو فرش زدم 🤕🤕😐

چون شنیدی هفته ی ۳۰هفته ی امنی هست چرااستراحت بودی

ازمحدوده خطرردشدی برای همینه ولی سعی کن استراحت کنی بچه خوب رشد کنه تا سروقت و تپلی دنیابیاد