خود استرس یکم قند رو جابه جا میکنه که اکثرا بالا میبره
استرس نداشته باش اگر رعایت کرده باشی راحت میاد پایین
قند ناشتات بهتر زیر ۹۳باشه بعد صبحانه اتم همین حول هوش
۷۳.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.