خانما باسن ندارم راه روش میگید راسته میگن پودر یا قرص یا شیاف هست تأثیر داره ؟؟از تجربیاتتون بگید

یکی از دوستام با باشگاه باسن خوبی واسه خودش ساخت

باشگاه برو دارو و ات و اشغال نخور
و سکس داگی هم موثره البته ن از پشت
و اینکه باشگاه خیلی خوش فرم میکنه بدن رو

فقط برو باشگاه یه روزه هم درست نمیشه زمان میبره

فقط تو خونه ۳ تا ست ۲۰ تایی اسکات بزن

برعکس من حالا انقدردارم وقعا دارم اذیت میشم اصلا خوشم نمیاد هرلباسی میپوشم قلمبه میزنه بیرون

قرص گین آپ مخصوص باسن هست منم شنیدم ولی نخوردم
میگفتن تاثیر داره ولی عوارضش زیاده

ورزش ورزش ورزش