چطور تو این شرایط خودمونو از استرس و نگرانی دور کنیم ؟! من خیلی نگرانم و مدام استرس دارم ، ضربان قلبم مدام میره بالا

من موقعی ک زدن بیرون بودم اون لحظه حالمو دکتر سونو دید فقط داشتم میلرزیدم ولی الان توکل کردم ب خدا هر چی خودش صلاح بدونه فقط از خدا میخوام هموطنامون بیشتر از این داغ نبیبنن هیچیشون نشه

گر نگهدار من آن است که من میدانم ،
شیشه را در بغل سنگ نگه می دارد 🫀
دلت و بسپار به خدا ، خودش هم آرومت می‌کنه ، هم بهترین خیر و واست پیش میاره ❣️

فعلا که الان همه چی ارومه من همیشه اخلاقمه مواقع بحران به همه روحیه میدم اما اون بحران که تموم میشه تازه حالم خراب میشه
جنگ قبلی ۱ روز مونده به اتش بس تازه حالم بد شد الانم نگران بچمم دلم میخواد برم سونو ببینمش از طرفی ام بیرون شلوغه
شوهرمم از صب از بس ذهنش درگیر شد امروز فقط میخوابه پاساژشونو بستن اومده خونه فقط خوابه خدا کنه تموم بشه همین یه روز باشه و فردا همه چی تموم شه فعلا به این امیدوارم

من از استرس و شوک صبح سردرد گرفتم هنوز خوب نشدم
تازه از خواب بیدار شده بودم که صدای بدی اومد فهمیدم شروع شده
فقط دوییدم سمت مدرسه پسرم

سعی کن گلاب بو کنی یا با اب قاطی کنی بخوری از اخبار هم دوری کن

از دیشبه دلو کمرم به شدت درد میکنه کسی میدونه علتش چیه