من وزنم همینجوری داره میره بالا و خیلی نارلحت و نگرانم. شماها چی؟؟😥 مدام هم گشنم میشه اصلا دست خودم نیست 🫩

من از اول بارداری تا ب الان یه کیلو اضافه کردم

من تا این هفته چهار کیلو اضافه کردم شاید کلا بیست درصد بیشتر از زمانی که حامله نبودمم بخورم نمیدونم چکار کنم واقعا

منم همینم

منم خیلی رفته بالا ۱۴ کیلو اضافه وزن پیدا کردم نمی دونم چیکار کنم

واسه من از اول تا الان200گرم اضافه شده

والا من زیادم نمیخورم هی وزنم داره میره بالا تا الان ۷یا ۸کیلو

منم تا الان چهار کیلو اضافه کردم

بیشتر میوه و مغزیجات بخور

من دوست دارم چاق بشم اوایل بارداری ۴۷بودم الان شدم ۵۰😍

خب اینکه خوبه
سعی کن خوراکی های مفید بخوری
تا به وزن گیری بچه کمک کنه
مثل تخم مرغ و آجیل

منم ک فقط دارم پایین میام....🥲🥲🥲

منم یه تایمی اینجوری شده بودم کم کم بهتر شدم ،سعی کن چیزای مقوی بخوری نگهت داره مثل مغزجات

من ک تکون نمیخورم کمم میکنم

برا منم داره می‌ره بالا از الان