خانم ها من امروز معاینه لگنی انجام دادم دکتر گفت لگن خیلی عالی داری و سر بچه ام قشنگ اومده تو لگن

گفت پیاده روی کن ورزش کن تا درد هات کم کم شروع بشن

حالا من این هفته 37 هفته ام تموم میشه وارد 38 میشه

برای زایمان طبیعی تایم خوبی هست؟
و اینکه به غیر پیاده روی دیگ چیکار میتونم بکنم ک کم کم دهانه رحمم باز شه و درد هام شروع شه؟

۳۶ هفته و چند روز رفتین برای معاینه؟
زود نیس باعث زایمان نشه یه وقت

ورزش با توپ انجام بده
پله بالا پایین برو
پیاده روی کن
رابطه بدون جلوگیری داشته باش

رابطه بدون جلوگیری خوبه
معاینه درد داشت براتون؟

تنها چیزی ک حالشو ندارم همین رابطه هست ولی میگن رابطه بدون جلوگیری خیلی تاثیر داره و خوبه

ارع خوبه
میگن رابطه خوبه.. هروز دوش بگیر.. پله بیا برو