من خیلی کم خورم ولی همیشه قندم لب مرزه چون عصبی زود میشم و استرس دارم
من فکر میکنم قند عصبیه
قند مثلل نون سفید ماکارونی سیب زمینی برنج
میوه
همه اینا قند داره و بلید تو اون یک ماه کمتر استفاده بشه تا قند بیاد پایین
استرس تجربه کردی این مدت ؟
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.