من خیلی کم خورم ولی همیشه قندم لب مرزه چون عصبی زود میشم و استرس دارم
من فکر میکنم قند عصبیه
قند مثلل نون سفید ماکارونی سیب زمینی برنج
میوه
همه اینا قند داره و بلید تو اون یک ماه کمتر استفاده بشه تا قند بیاد پایین
استرس تجربه کردی این مدت ؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.