واسه کمتر شدن استرس چیکار میکنید؟؟؟

کار میکنیم .منی که نه حال کار عید داشتم .نه حسم میکشید ..نه بدنم ...شروع کردم کار میکنم که هم حوصلم سر نره .هم استرسم کم بشه .چون آدم بیکار باشه بیشتر فکر و خیال می‌کنه ..از طرفی حین کار کردن موسیقی بلند میذارم و یا کتاب صوتی گوش میدم ..کلا کتاب صوتی داروی قبل خواب منه..
ضمنا وقتایی که نشستم هم یا فیلم نگا میکنم بخصوص فیلمای پر محتوا و انگیزشی و آموزنده دوست دارم ..و همچین مواردی
ضمنا اصلا نترسید بخصوص از مرگ ..ذاتا مرگ برا همه اتفاق میفته و دیر و زودش دست خداست .اونایی که تو جنگ میمیرن از قبل مشخص بوده چه جوری میمیرن ..بس اگه تو سرنوشت ما این مدل مردن باشه میبینیم .اگه که نباشه زندگی میکنیم ..و از نظر من مردن خودش نعمته تو لحظه ..و ضمنا فکر بقیه رو نکنید من بمیرم بچم چی میشه و...خدا نقشه ها رو کشیده ..فقط دعا کنید عاقل و با شعور و با وجدان بتونن زندگی کنن ..همین