فردا ازمایش قند دارم حالا ۱۲ ساعت ناشتا گشنم میشه😐😐از ساعت ۹ شب نباید چیزی بخورممم

من فردا میخوام برم ازمایش بدم. ناشتا بودن برام خیلییی سخته، چون از خواب بیدار میشم بلافاصله چیزی نخورم مدام بالا میارم😭
هی امروز فردا کردم ولی دیگه نمیشه باید بدم این ازمایشو بالاخره☹️

8الی 10 ساعت ناشتا باشی کافیه

از 12 ب بعد نباید بخوری فک کنم

من آزمایش رو دارم گفتم شاید بسته باشه نرفتم بدم
قطعا گشنت میشه
من ک شب میخورم نصف شبام گشنمه باز چه برسه اینقدر گشنه بمونم