مامانا چیکار کنم تا هفته ۳۸ زایمان کنم 🙂🙂🙂دیگه واقعا خسته شدم 🥲

😂😂😂ما چقد برعکسیم..من هیچکاری نمیکنم ک تا۴۰هفته‌برم..ن‌تحرک‌ن ورزش ن پیاده روی ولی ۱سانتو نیم باز شدم..شما‌ میگی ۳۸هفته زایمان‌کنم

ببین عزیزم فقط پیاده روی و ورزش میتونه به زود زایمان کردن کمک کنه من ۳۷هفته بودم مثلا گفتم ازالان ورزش کنم تا زایمان راحتی داشته باشم ولی همون پیاده روی و ورزش باعث شد دهانه رحم۴سانت بازشه که دیگه دردا اومد سراغم‌ زود زایمان کردم که خداروشکر وزن وحال بچه خوب بود دستگاه نرفت

دوش آبگرم
اسکات
پیاده روی
گلاب هم روزی یه استکان
رابطه هم زود به زود داشته باش

منم میخوام خسته شدم

منم خسته‌شدم 🥲🥲‌ولی اگر به موقعش بیاد بهتره اینجوری بچه سلامت تر هستش رشدش کامل میشه

دکتر بهم گفت دهانه رحمت کلا بسته است ورزش و اینا داد ده روز دیه برم
گفت اگه بسته باشه زایمان سختی داری🥲چیکار کنم

وای منم دیگه خسته شدم😭😭😭😭😭

دغدغه منم همینه