خانما پودر لیدی میل رو چجوری بخوریم که بهتر اثر کنه؟؟

من شبی دوپیمانه باشیرولرم وخرمامیخورم

من شبی یک لیوان دو پیمانه سر صاف میریزم.
فقط باعث وزن گیری جنین میشه یا وزن ما رو هم زیاد میکنع؟

من دکترم گفت باشیریا اب بخور من با شیر میخورم

من روزی دوبار
هر بار دوتا پیمانه سر صاف میخوردم
اب جو میکردم یکم ک از میخاست ولرم بشه میخوردم