منم همینجوریم ولی پای چپم
قبل حاملگی هم داشتم ولی الان خیلی خیلی بیشتر شده اصلا نمیتونم خم راست بشم خیلی بده خیلی اذیتم میکنه یادم رفت به دکترم بگم
مال منم تا دوهفته پیش بود خوب شد از وقتی منیزیم شبا میخورم و بکمپلکس روزا بهتر شد ، اخه ب۱۲ خیلی خوبه واسه دردهلی اینجوری
شوهرت درست میگه من خودم سیاتیک دارم
درمانش بستگی به این داره که چقدر کمرت درگیر شده باشه ، به من دکتر گفت به خاطر دیسکه خفیفه که باید استراحت و ورزش داشته باشی
شماهم بهتر ورزشهایی رو حتما با مشورت دکترت مرتب انجام بدی و رعایت بکنی
البته بارداری ناخودآگاه این دردو تشدید میکنه
منم اینجوریم عزیزم کیسه آب گرم رو پاهات بزار و ماساژ بده خیلی بهتر میشه
رگسیاتیکه احتمالا
خواهرماینجوری شده بود
یکماه بعد زایمان تکوننمیخورد.پاهاشو چرب میکردیم .ماساژ میدادیم.یکیاومدرگشو گرفت .
تا یکماه تمام هر ساعت چرب میکردیم ک خوب شد خداروشکر
آره رگ سیاتیکه مال منم درد میکنه نمیدونم والا به دکترت بگو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.