خانوما من ۳ روز دیگه زایمانمه(سزارین) نکته ای تجربه ای دارید خوشحال میشم بگید😊

ب سلامتی عزیزم اصلا درد نداره با بی حسی عالیه خیلی راحته من زایمان اولم بی هوش بودم مردم اما این زایمانم بیحس شدم خیلی خوب بود شکر خدا

اصلا درد نداره از هیچی نترس . من بعد این که اومدم تو اتاق هم حرف زدم هم سرمو تکون دادم ولی بالش نزاشتم . من سردرد نگرفتم ولی شونهام داشت میشکست که کیسه اب گرم یا حوله داغ خوب بود اونجا . از تختم میخوای بیای پایین نترس درد نداره اونجوری که فکر میکنی . من خیلی سوسولم برای من درد نداشت . من نسکافه اینا نخوردم بجاش فقط چایی و خرما خوردم

حتما وقتی گفتن مایعات بخور سری دوتا نسکافه بریز داخل یه لیوان بخور
بابونه نبات دائم بخور
آب کمپوت گلابی سیب بخور
شام آب گوشت یا سوپ خیلی رقیق بدون رب حبوبات بخور
وقتی گفتن راه برو تا میتونی آروم آروم راه برو معجزه میکنه زودتر خوب میشی
اگه‌ کلا رودهات مشکل دارن برا ترش یبوست به ژله بزرگ بگو برات بگیرن بخوری بهتر طعم ژله ام میوه گرمی باشه
همینکه دیدی بی حسی رفت شروع کن آرام آروم پاهات خم کنی راست کنی من دائم اینکارو آروم میکردم وقتی بلند شدم خیلی کمتر ازیت شدم
موقعه بلندشدن تخت تا آخر بگو بیارن قسمت کمری بالا که صاف نشسته بشی بعد خودت آروم بچرخ پاهات آویز کن یکی به عنوان تکه گاه پیشت باشه اما تورو نکشه بخواد بلند کنه خیلی بدتر
در آخر اصلا نترس رعایت کن همچیز رو بهترین تجربه زندگیت میشه

منم سه روز دیگه سزارینم هست دقیق چند هفته میفتی عزیزم

من پمپ درد گذاشتم خیلی رااحت بوووودم بهت پیشنهاد میدم

فقط سرتو تکوووون نده بعد عمل روز اول
حتما نسکافه بخووور چند تا
سردرد و گردن درد نگیری دردش وحشتناکا

با خودتون یه بسته شیاف دیکلوفناک ببرید خیلی کمک میکنه پرستار برا من نمیومد بزنه سر ساعت خیلی اذیت شدم آخرم نصف شب گفتم شوهرم رفت خرید آورد
و اینکه موقع بلند شدن و راه رفتن اول حتما یه چیز شیرین دم دستتون باشه قندتون نیوفته و اصلا عجله نکن
هرچی هم بعدش راه بری بهتره زودتر سرپا میشی
از اول درد هست اما سعی کنید صاف راه برید تا میتونید
برای بخیه هم هر روز شستن و خشک کردنش خیلی کمک میکنه من یه پارچه نخی تمیز میذاشتم تا یه ماه باشه رو بخیم که عرقم کرد نسوزه یا مرطوب نشه

من اگه برگردم به قبل سزارینم از دوساعت قبل عملم شروع میکنم به شیاف دیکلوفناک زدن تا پنج شیش ساعت بعد زایمانم😂

بسلامتی عزیزم
برای منم دعا کن

تا وقتی که بچه بدنیامیاد هیچ دردنداری امپول هم ندرد نداره سوند وصل کردن هم درد نداره ولی وقتی بی حسی میخواد بره اینقد درد داری که نگو

کمپوت گلابی و انجیر با خودت ببر
سرت رو اصلا تا حداقل ۴ ساعت بلند نکن تغییر ناگهانی نده فقط چپ و راست آروم
به جای نسکافه که همه میگن تا میتونی آب بخور اثر بی حسی زودتر بره به من گفتن نسکافه معده درد میاره فقط یکی خوردم اونم بدون شکر
پمپ درد بگیر
شب قبل جوجه کباب چیزی بخور سیر باشی
امیدوارم بسلامتی فسقلی بغل بگیری

تا 4ساعت بعد زایمان نباید سرتو تکون بدی
بعد 8ساعت میتونی بالشت بزاری
نسکافه شکلات تلخ همراهت باشه برای سردرد خوبه