مامانا ببخشیدا
ولی من از دو روز پیش تا الان مدفوع نکردم شکمم همش سفت میشه میترسم انقباض باشه بعد درد یه کم دارم
بنظرتون به خاطر اینه که دستشوییم نمیاد شکمم سفت میشه؟

منم همین مشکل دارم وقتی کار نمیکنه به رحم هم فشار میاره از درد فقط میخواد حالم بد بشه،دکتر بهم شیاف گلیسرین داد گفت هروقت اینجور بود بزار مقعدی یکساعته کار می‌کنه

کیوی بخور خیلی خوبه .

حرکات روده روی انقباض رحم تاثیر داره دیدی پریود شدنی آدم اسهال میشه
سعی کن روده ات رو تنظیم کنی
کم ابی هم باعث میشه شکمت سفت بشه
چیزای ملین بخور یبوستت زودتر رفع بشه
روده ها تنظیم نبودنی ادم حرکات بچه رو هم کمتر حس می‌کنه
انجیر زیتون بادام کیوی مغزیجات سبزیجات برگه خشک الو زردالو اینا همه برای یبوست خوبه اب کافی خیلی مهم

منم هسنم چهار روزم شده

یبوست برای بارداری خیلی بده
شربت گلاب و بیدمشک و عسل بخورین تا رفع بشه
چون ممکنه مشکل ساز بشه

یذره شربت منیزیم بخور
سالاد بخور

آره عزیزم بخاطره اونم می‌تونه باشه سعی کن هرچیزی که بهت میسازه و یبوستتو برطرف می‌کنه بخوری تا شکمت کار کنه روزی دو تا کیوی رو هم امتحان کن بخور
ولی خب حواست به تکون خوردن نی نی هم باشه