من قبل خواب هردوشو میخورم😂صبح ها که میخورم حالت تهوع بيچاره ام میکنه
ویتامین دی وسط یا بعد ناهار جذب بهتری داری
فولیک اسید شب شب قبل خواب یا بعد شام
اسید فولیک و ویتامین د الان باید بخوری اهنو سه ماه دوم باید بخوری
فولیک اسید بعد از صبحانه،ویتامین دی هم بعداز ناهار
قرص آهن تو سه ماهه اول نمیخورن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.