سلام شما چطور برنامه ریزی میکنید که هم به خودتون هم کارای خونه و هم به بچه برسید؟ من قبلاً زیاد میخوابیدم الان این کمبود خواب داره اذیتم می‌کنه😩

۷ پاسخ

والا نمیرسیم اگه وقت باشه اول میخوابم بعد کارام

ناهار ظهرو میزارم یک باهاش ناهار میخوریم عصرم باهم میخوابیم بیدار میشه تو روروئکه من شام میزارم باهاش بازی میکنم شعر میخونم تا خسته میشه یه چرت نیم ساعته میزنه تا باباش میاد ده شبم میخوابه من باز اون موقع کارای دیگمو انجام میدم

بیشتر شبا کارامو انجام میدم چون ساعت ۱۰ شب میخوابه

به لطف بچه خوب و آروم ماشاءالله 🤣به همه کارام میرسم
صبح هشت ونیم بیدارمیشیم پوشکشو عوض میکنم میزارم تو روروئک براش صبحونه حاضر میکنم در کنارم خودم صورتمو میشورم صبحونمم حاضر میکنم باهم صبحونه میخوریم میزارمش رو تشک با اسباب بازیا مشغول میشه منم یه دستی به خونه میکشم باز ده میخوابه من گوشی گردی میکنم

دختر م ساعت ۷ صبح بلند میشه
اول میشورم شیرش میدم
بعد برنج خیس میکنم
وغذا رو می‌پزم
تا اونموقع دیگه خوابش گرفته میخوابونمش
بعدشم دیگه کاری ندارم

وقتی خوابه زودی کارامو میکنم البته مثل سابق نمیتونم همه کارمو تو یک روز انجام بدم

با کمک شوهرم

مقالات مرتبط

برنامه ریزی روزانه برای کودکان
برنامه ریزی روزانه برای کودکان شامل چه مواردی است؟
خانه داری و بچه داری
آیا خانه داری و بچه داری با هم جور در می‌آید؟
برنامه روزانه کودک یک ساله
برنامه روزانه کودک یک ساله شامل برنامه خواب، غذا، بازی و س...
برنامه بدنسازی برای کاهش وزن بانوان
برنامه بدنسازی برای کاهش وزن بانوان و چربی سوزی

سوال های مرتبط

مامان ماهلین🩷👼🏻 مامان ماهلین🩷👼🏻 ۸ ماهگی
سلام مامانای خوشگل
با بچه به کاراتون میرسید؟ چطوری برنامه ریزی میکنید خونه پر انرژی باشه به همسرتونم برسید؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نیهاد مامان نیهاد ۱ سالگی
سلام خانومای گل روزتون بخیر میشه بگید چطور به کارای خونه میرسید پسر من که تو روز خیلی کم میخوابه اکثر بیداره باید باهاش بازی کنم کارای خونه میمونه نمیتونم چطور هم به بچه برسم هم خونه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان بنیسا مامان بنیسا ۱۷ ماهگی
سلام خانما بعد بچه دار شدن چطور برنامه ریزی میکنید به کارهاتون برسین آیا همیشه خونه هاتون تمیزه تجربه هاتون رو بگین لطفا
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان زینب سادات مامان زینب سادات ۶ ماهگی
مامانایی که به بچه هاتون آپتامیل پرونوترا میدین شما هم شیرو درست میکنید زیاد کف میکنه؟!
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ژیوار مامان ژیوار ۱۴ ماهگی
سلام خانما شما واسه بچه تون برنامه خواب گذاشتید که کی وقته خوابشه
میشه برنامه ریزی تون رو به منم بگید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان رادمهر مامان رادمهر ۱۱ ماهگی
سلام مامانایی که بچه تون هم سن بچه منه ؛شما هم شبا خواب ندارین هر یک ساعت ؛۴۰دیقه بیدار میشه بچم😭دارم تلف میشم از خستگی و بیخوابی حتی طول روز هم اینجوری می‌کنه قبلاً این شکلی نبود خوابش
مشاهده ۶ پاسخ
مامان vihan 🍭 مامان vihan 🍭 ۱۱ ماهگی
شما با بچه میتونید مثل قبل به کارای شخصیه خودتون برسید؟!!
من الان دو ماهه نه ترمیمامو رفتم نه چیزی از بیرون خریدم هر چی هم لازمم میشه حتی یه جورابم مجبورم آنلاین سفارش بدم اصن با بچه نمیشه کوچولوتر که بود پیش مامانم میذاشتم میرفتم الان ولی نمیمونه 🤦🏻‍♀️ با شیردوش هم میترسم بدوشم با شیشه بخوره دیگه سینمو نگیره چون برا دوستم این اتفاق افتاد 😮‍💨
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان امیر علی مامان امیر علی ۷ ماهگی
شما چطوری به کاراتون برسید ؟؟وقت ناهار درست کردن و شام چطور میکنید؟؟دست تنهااااا
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان سلین خانم😍🐥 مامان سلین خانم😍🐥 ۱ سالگی
سلام خانمایی که بچه هاتون است امپرازول ۵ میدید، شمام موقعی که ساشه رو حل میکنید غلیظ میشه ؟بعد تاثیری هم داره برا شما من چند روزه به دخترم میدم بالا میاره در طول ریز، قبلاً نمی‌آورد
مشاهده ۲ پاسخ
مامان معین مامان معین ۱۵ ماهگی
بلاخره این دندون دقیقا کی شروع به دراومدن میکنن؟این بی قراریا مال دندونه؟آخه ۴ ماهگی هم دردسرهای دندون داره؟لطفا به دادم برسید هیچی از بچه بلد نیستم مامانم هم کنارم نیست مادرشوهرم هم از من خوشش نمیاد نمیاد خونه امون
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کوآلا کوچولو🐨 مامان کوآلا کوچولو🐨 ۶ ماهگی
مامانا شما چه جوری بچه داری و خونه داری و کارهای خودتون رو باهم هندل میکنید؟
بچه هاتون آرومن؟ چه جوری رفرش میشید؟
من انصافا شوهرم خیلی کمک میکنه هم توی بچه داری هم کارهای خونه ولی با این جود هم من هیچ تایمی برای خودم ندارم
چون حتی وقتایی که بچم پیش باباشه باز دیگر کارهای خونه و آشپزی و کارهای مربوط به بچم
هفته ای دوبار هم میرم خونمون که یخورده استراحت کنم ولی بچم بغل هیچکس جز من و باباش آروم نمیشه
یعنی دقیقا همون مسئولیت ها رو باید اونجا هم به عهده بگیرم
چند هفته هم هست که خواب شبش کلا بهم ریخته و هر دوساعت یکبار بیدار میشه و اصلا خواب باکیفیتی هم ندارم
به جز هفته ای یک شب که باباش نگهش میدارم
جونم به جونش وصله ، امید زندگیمه ولی واقعا نیاز دارم در طول روز ی تایم هرچند کوتاهی فقط و فقط مال خودم باشم فارغ از تمام مسئولیت ها
شما چطور این تایم رو برای خودتون فراهم میکنید ؟ فقط نگید که از کارهای خونه بزن چون اصلا نمیتونم توی محیط شلوغ باشم ذهنم بهم میریزه
برای خواب شبش چیکار کنم که مثل قبل بشه؟
اصلا از چند سنی مستقل تر میشن ؟ گریه هاشون کمتر میشه؟

کولیک رفلاکس
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان شاهان🥹💙🤰 مامان شاهان🥹💙🤰 ۴ ماهگی
اونایی که طبیعی زایمان کردین شما هم وقتی زیاد کار میکنید واژن درد و زیر شکمتون درد می‌کنه و گاهی بدون دلیل و تو خواب هم
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان سهیل مامان سهیل ۱ سالگی
سلام مامانا شما قطره ی شیرافزارو چطور استفاده میکنید؟ تاثیری هم داره؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نویان مامان نویان ۷ ماهگی
سلام خانوما شما به عنوان میان وعده چی میخورین که هم شیرتون چرب بشه هم خودتون چاق بشین من صورتم داره خیلی لاغر میشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آقاکارن😍 مامان آقاکارن😍 ۷ ماهگی
مامانتی شاغل چجوری هم ب کارای خونه می‌رسید هم به کوچولوتون و هم شوهرتون
مشاهده ۹ پاسخ