سلام مامانا پسرم شدیدا یبوسته چندروزه دستشویی میکنه ولی خیلیییی سفته چی بدم بهش یبوستش برطرف شه؟

نه بابا.جو دو سر کلی خاصیت داره.من هر هفته چند بار میدم

بهترین چیزی که من نتیجه گرفتم دم کرده بارهنگ بوده،قشنگ تمیزمیکنه روده معده بچه رو

من ب دخترم کیوی. عرق نعنا. انجیر. گلابی. اینارومیدم

توغذاش روغن زیتون بریز
کدوحلوایی خوبه بپزی بدی بخوره

کره تو غذاش بریز یا روغن زیتون

کره خیلی خوبه،من با پوره ی سیب قاطی میکنم دخترم خیلی دوسداره،هیچی جز کره نتونست یبوستشو برطرف کنه

آب لیموشیرین هم خوبه.تو غذاهاش سبزیجات بریز و جو پرک

آب انجیر

کدو، غذاهای ابکی، کره غذاشو زیاد کن، روغن زیتون، انجیر اب کن ابشو بدش، خاکشیر