۳ پاسخ

من ۸ هفتم مجبور شدم بیاییم شهرستان بخاطر جنگ صندلی و یکم خوابوندم پشت کمرم بالشت کوچیک گذاشتم کمر درد نگیرم بعد هر خدمات رفاهی ماشین و نگه میداشتیم هم سرویس برم هم قدم بزنم منم با نگرانی اومدم خدا رو شکر مشکلی پیش نیومد برای من ۱۰ ساعت راهه

چون بخاطر شرایط هست انتخاب بین بد و بدتر هست.
پشت صندلی ماشین دراز بکش به پهلو بالشت بزار لای پات و بعد پتو بنداز روت هر یک ساعتم پیاده شو چنددقیقه قدم بزن.

هر یک ساعت یکم ماشینو نگهدار استراحت کن قدم بزن

سوال های مرتبط

مامان اولی مامان اولی هفته نهم بارداری
مامان نینی مامان نینی هفته بیست‌وسوم بارداری