خانما من بارداری دومم هستش ازماه چهارم استخوان کنارواژنم دردداره بیشترسمت راست الان دردش بیشترشده حتی نمیتونم پهلوبه پهلوبشم شبا کسی ایجوربوده چرااینطوری دردمیکنه درمان داشته یانه تاپایان همینجورمیمونه لطفا راهنمایی کنیدممنون

من اینطوری ام ادامه داره نه میتونم راحت بلند شم نه پاهامو میتونم بیارم بالا پهلو به پهلو که اصلن دکتر گفت طبیعیه

منم همینم میزون سمت راست ب دکترت بگو شیاف میده بهت

بالش بذار بین پات چند ثانیه فشار بده ول کن تا روزی ده بیست بار انجام بده ورزش کگل انجام بده
آب هویج بخور
اینا چیزایی بود که برای کاهش درد من پیدا کردم

من ی هفتس علاوه بر اینکه شبا درد میکرد روزاهم بلند شدن نشستن با درده

برا منم همینجور بود
بالشت بزار بین پان هروقت دراز میشی حتی برای 5دقیقه

دقیقا منم همینطورم،بعضی وقتا که اصلا نمیتونم پاهامو تکون بدم انگار دوتا استخون فرو میره توی رون پاهام

برای من ک تا الان هست روز به روز بدتر میشه کلی درد دیگه دارم غیر این

دیگه رحمت داره جاباز میکنه برای نی نی طبیعی هست

سلام عزیزم
خوشحال میشم به کانال لباس
نو زا دی ما بیاین
روبیکا
Nini_heed1