۳ پاسخ

اینطور که دکترم گفت
ویتامین دی و کلسیم بعد از صبحانه
مولتی ویتامین بعد از ناهار
آهن قبل از خواب

آهن با معده خالی یا صبح ناشتا یا شب با فاصله از سه ساعت لبنیات
کلسیم با صبحونه چون با لبنیات سازگاره
امگا سه رو با ناهار
مولتی رو شب

سر ظهرم دوفامد
موقع خوابم اسیدفولیک

مولتی ویتامین باصبحانه کلسیم ناهار آهن شب

سوال های مرتبط

مامان کولوچه مامان کولوچه روزهای ابتدایی تولد
مامان دختر کوچولوم مامان دختر کوچولوم ۶ ماهگی