من مولتی ویتامین و د۳ رو بعد ناهار میخورم آهن هم اخرشب موقع خواب
مولتی ویتامین من اکتی ناتاله، باید همراه غذا بخورم منم با وعده شام میخورم. ویتامین دی رو بعد ناهار و کلسیم رو با یک ساعت فاصله از ویتامین دی میخورم. آهن هم دارم که اونو یک ساعت بعد شام میخورم. بعد قرصها سعی کنید چایی یا قهوه تا یک ساعت مصرف نکنید.
مولتی بعد صبحانه
د3 بعد ناهار
کلسیم نمیدونم چون به من نداده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.