از چند هفته نباید طاق باز خوابید من هلاکم انقد ب پهلو خوابیدم

من میخابم

من تازه دکترم گفته به کمر نخواب چرا خودتو اذیت میکنی

تا هفته نوزده میتونی

الان ک میتونید طاق باز بخوابید تا بیست هفته وقت دارید از بیست ب بعد طولانی نباید طاق باز بخوابید من الانم گاهی طاق باز میشم ولی نمیذارم طول بکشه واقعا نمیشه دایم ب پهلو بود

از هفته ۲۰ ممنوعه
تو زود شروع کردی

طاق باز چجوریه دقیق