مکملی که من میخورم دوتا با صبحانه و ناهار مولتی ویتامینه که همه چی داره یکی هم امگا سه که با شام باید بخورم
ویتامین د۳ و progmom
ویتامین د۳ .فولیک
د۳ و فولیک
امگا مال ۱۸ هفته به بعد
فولیک و d3و آسپرین هم بخاطر یکم بالا بودن فشارم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.