سلام مامانا من امشب خیلی کمرم درد میکنه ایا طبیعی هست شیافم زدم اما درد دارم 😩

منم چند روزه اینجوریم دیشب به شوهرم گفتم ماساژ بده با روغن زیتون خدا روشکر همونجا خوب شدم امروز هم اصلا کمردرد نداشتم خداروشکر

استراحت کامل و کافی داشته باش حرکت نکن اگر از بین نرفت به دکترت بگو
من یه دو سری اینجوری شدم دکترم گفت استامینوفن ساده بدون کدویین 325 هم میتونی بخوری

والا من از هفته اول ک درد داشتم هنوز دارم و با دردا میمیرم و زنده میشم

منکه کلی درد دارم نمیدونم شیاف چیه
تاحالا استغاده نکردم
همیشه استراحت میکنمو‌ تحمل😄

طبیعی هس عزیزم استراحت کن

کمر درد عادیه
فقط دراز بکش چندساعت