بعد از خوردن شیر میشه قرص آهن خورد
حواسم نبود خوردم
اسهال نشم حالا

جذب جفتش میاد پایین نه آهنه جذب میشه
نه کلیسم شیر
مثل ماست اسفناج میشه نگران نباش

۱ ساعت فاصله بده حداقل

۱ یا ۲ ساعت صبر کن گلم

نه نمیشه

فرستادیش دعوا😂😂😂نه تاثیرش میپره عب ندارع

طوری نمیشه

نه لبنیات و چای باید حداقل ۲ساعت فاصله باشه با قرص آهن و کلسیم

لبنیات میگن جذب قرص ها رو کمتر میکنه قرص هایی که اهن کلسیم اینا دارن باید با فاصله با لبنیات بخوری