امروز صبحانه تخم مرغ با خرما خوردم یکساعت بعد بالا آوردم گلاب ب رو بعد یکم خیار با نمک خوردم الان گشنم شده اما میلم ب چیزی نمیره چی بخورم باز بالا نیارم از دیروز تا حالا سردردم دارم حتی شب نتونستم درست بخوابم

من امروز کیوی خوردم بالا نیاوردم 😃

اجیل بخور

یکم نون خشک بخور یا اینکه هویج بخور خلاصه که معدت خالی نمونه چون بعدش معده درد میگیری

وااای خدا من هنوزم هیچی میلم نمیکشه ولی بالا نمیارم ...
چیزای سبک بخور مث‌نون پنیر سبزی یا خیار‌...
یهو حجم زیادی از غذارو وارد معدت نکن حالت بد میشه
فرنی هم خوبه