عزیزم ملاتونین واسه تنظیم خوابه
شبا ساعت ده بده ک ده و نیم بخوابه
بیست شی بده بعدش بیست شب نده
توی روز باهاش بازی کن خسته بشه
نیم ساعت قبل خوابش بده
ظهرا نذار بخابه ملاتونین نمیخاد عوارض داره نده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.