خانوما من چیکارکنم زودتر دردم بگیره زایمان کنم خیلی خسته شدم همش سوزش معده همش حالت تهوع خیلی سنگین شدم ازهفته ۳۶دارم ورزش میکنم پیاده روی میکنم جوشونده تخم شوید میخورم خاک شیرمیخورم دوش میگیرم اسکات میزنم رابطه دارم دیگه چیکارکنم فقط شیاف گل مغربی نذاشتم چون کلا میترسم ازشیاف
توروخدا راهکار بدین

معاینه تحریکی انجام بده

ماساژ پرینه
پیاده روی دو ساعته
رابطه بدون جلوگیری
شیاف هم بذار میگن اثر داره چیز خاصی که نیست
اسکات زیر دوش آب گرم
حمام آب گرم
حرکت گربه در حالت ایستاده و در حالت سجده(قر یا چرخش لگنی، به راست و چپ و دورانی)
سجده باز

بعد من ۳۴ هفنه ی سانت بازم البته من پیاده روی و فعالیت خیلی زیاد داشتم

قسمتت بشه زایمان میکنی
من انتظار طبیعیو کشیدم اخرم باشرایط مزخرف سز شدم

معاینه تحریکی. اسکوات زیر اب‌گرم. رابطه . پله

منم مثل شمام همه کار میکنم دردم نمیاد سراغم

تنها راهش برای من معاینه تحریکی بود