سلام دوستان چرا میگن واسه تنبلی تخمدان ورزش تند داشته باشیم چرا باید ضربان قلب بره بالا ؟؟ چه کمکی میکنه اگه بالا بره

برای اونایی که وزنشون بالا چون معمولا تنبلی برای خانمایی با وزن بالا رخ میده من چون وزنم زیاد نبود دکترم گفت روزانه نیم ساعت پیاده روی رو به تند برای اینم هست که خونرسانی بهتر بشه به رحم

ضربان قلب رو نشنیدم ولی میگن گردش خون اتفاق بیوفته خصوصاً قسمت لگن و باعث تحریک تخمدان و فعالیتش بشه

اینو ک نشنیدم ولی شنیدم تو دوروبریام ک واسه تنبلی تخمدان گفتن بهشون ک پیاده روی کنن
ولی خودم تجربه نداشتم

در مورد تنبلی اطلاعاتی ندارم ولی ورزش هرچقد تند تر باشه سوخت و ساز بدن بیشتر میشه و تمام سلولهای بدن رو درگیر میکنه، تپش قلب بالاتر میره و خونرسانی بیشتر میشه