سلام عزیزانم دستورپخت شویدپلو باتن ماهی لطفا
فقط شویدام خشکن تازه نیستن
#پوشک#خانه دارئ#فرزندپروری

من برنجمو دم پخت میکنم
البته ایرانی موقعی که داره میجوشه شوید خشک میریزم قاطی میکنم و بعدم دم میزارم
بعدم تن میخوای نخور

تن ماهی تو بارداری نخور

عزیزم تن ماهی خطر داره ولی بازم من بهت میگم
اگه برنجت ایرانی هست بذار بقوله تا داره میقوله شوید یکم بریز روش هرچقدر دوس داری بعد بذار دم بکشه تن ماهی هم بذار جوش بیاد ۲۰ دقیقه بعد با برنج قاطی کنی خیلی بهتره نخواستی هم ک بریز تو بشقاب‌بذار تو سفره

خوب نیست تن ماهی اصلا ولی من میگم.
اول ۲۰_۳۰ دقیقه تن رو بجوشون.
بعد پیاز داغ بگیر ادویه بعد توش تن ماهی سرخ کن .(خواستی سبزی ماهی بزن بهش)
برنج آبکش کن دیگه قاطی پلوش کن شوید هم بزن بهش و بزار دم بکشه

برنج رو مث همیشه تا مرحله ابکشی برو
تن ماهی رو بپز،ی پیاز بزرگ خورد کن تن رو باهاش سرخ کن ادویه های ک هست رو بزن شوید رو هم قاطی ماهی کن بذار لاب لا برنج دم کن
یع دونه سیر هم اگه دوست داری میتونی تو پیاز رنده کنی خوشمزه میشه اگه نه بذار رو برنج موقع دم کشیدن مزه میده

عزیزم خوردن تن ماهی بخاطر داشتن جیوه زیاد تو بارداری برای جنین خیلی خطرناکه