خانوما خوراکی های ک برا وزن جنین خوبه وزن مبدع چیا هستن؟؟

۴ پاسخ

تخم مرغ _ لوبیا _ عدسی _ ماکارونی _ گوشت کبابی

حلیم و مرغ و آبگوشت
مغزیجات و میوه و..

تخم مرغ آب پز روزی یه دونه
هرروز چندتا دونه بادوم
گوشت کباب یا آبگوشت
حلیم
عدسی لوبیا
مرغ مخصوصا قسمت سینه
هرچی که پروتئین داشته باشه

بادوم درختی ، شیربادام ، خرما

سوال های مرتبط

مامان دوقلوها مامان دوقلوها هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان الارا مامان الارا هفته سی‌ویکم بارداری
مامان nini مامان nini هفته بیست‌ونهم بارداری