ذخترا برا زیبایی و وزن گیری جنین چیا خوبه

بنام خدا برای زیبایی ژن و پدر مادر زیبا
وزن گیری هم حلیم پروتئين ابگوشت بستنی

زیبایی ک‌ژنتیکیه وزنم گوشت و مغزیحات

حلیم بخور برای وزن گیری .بادام درختی،.برای خوشگلی هم به بخور .انار

سیرابی

آووکادو پرتقال نارگیل

انار سیب ماهی