سلام دیروز سونو وزن دادم وزنش 1140بود گفتن اب دور جنین کمه برو سونو رنگی رفتم هم اب کم بود هم وزن پودر لیدی میل داده باز دوباره برم تکرار کنم اگه همینطور بود هرهفته هی برم سونو کسی مثل من بوده؟ تو تغذیه هم تاثیر داره ک چی بخورم. چ کنم راه حل بدین

منم ۱۱۲۵ بود صدکاش خیلی پایین بود دکترم امپول انوکسا با دوتا پودر تجویز کرده و گفت حتما حضوری برم یه متخصص معاینه م کنه چون اومدم شمال نتونستم برم خودم پیشش

بستنی و شیرماجان برای مادران از داروخانه بگیر بخور

مرغ و تخم مرغ،حبوبات،اجیل ماهی ام اگه دوست داری قزل الا و ساردین میگن خیلی خوبه برای وزن جنین هفته ای دو باری بخور این چند وقتی ک مونده

هندونه و خیار خیلی بخور

سلام عزیزم
شروع کن میانوعده هات به حلیم خوردن
دیزی درست کن ناهارت بخور
صبحانه دوتا سه تا تخم مرغ ابپز بخور
شام عدسی یا لوبیا بخور
اخر شبا هم معجون کنجد و گردو و موز و سیر درست کن بخور قطعا بچه ده روزه وزن میگیره

تخم مرغ اب پز
حلیم
ابگوشت
حبوبات بخور

مگ چند بود آب دورش