ناشتا یه لیوان آب ولرم بخور
قبل از غذات یه قاشق روغن زیتون بخور
با هر وعده غذات سالاد کاهو بخور
آب و میوه هم بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.