سلام خانما
من به خاطر این شرایط نتونستم برم دکتر الان ۱۷ هفتمه باید قرص آهن شروع بکنم بخورم ؟
فرفوروت گاین دارم همراهم شروع کنم بخورم؟
اومدم روستا نمیدونم باید چیکار کنم😢

اونوقت چرا من تو این شرایط مرتب دکتر و ازمایش و همه چیمو میرم😅

سه تا مکمل مهم بعد ۱۶هفته مولتی اهن د۳
یسری چیزا مثل امگا ۳و کلسیمم میتونی بخوری
امگا۳هفته ای یکی یا دوتا

اره عزیزم بخور مولتی و د۳هزار هم بخور

اگه قبلا ازمایش دادی توی ازمایش کم خونی داری یا اهنت پایینه اره باید بخوری من چون خیلی کم خونی دارم دکتر از همون اول کفت باید قرص آهن بخوری با اسید فولیک الان دیگه فقط آهن

من از ۱۶ هفته برام مولتی ویتامین و آهن شروع کرد ،آهنم همون فروفورت گاینه

مگه از اول نمی‌خوردی آهن و؟؟