خانما اگه از الان قرص فولیک اسید شروع کنم چی میشه بخاطر حالت تهوع شدید ماهای قبل نتونستم بخورم ...

چقد ندیده ی طلاست طرف مگه اینجوری میندازن

یاد خالم افتادم هی طلا میندازه روهم فکر می‌کنه خیلی یا کلاسه😅😅😅😅

یاد جاریم افتادم این عکسو دیدم عاشق همینجور طلاهاست🥴😂

این دوهفته رو بخور عزیزم بعد قطع کن و اهن بخور بجاش

از الان شروع کن حتما بخوری
برای تهوع میتونی ب6بخوری
اگه قبلا مولتی ویتامین یا ففول خوردی خوبه

ببین غذاها هم اسید فولیک دارن مثل تخم مرغ مغزیجات میوه ها گوشت اینا

فکر کنم اسید فولیک تا ۱۶ هفته میخورن بخور دیگه ولی چرا نخوردی قبلا

تا ۱۶ هفته باید بخوری بعد میشه آهن

شب قبل از خواب بخور

مهم سه ماه اول هست ک باید بخوری برا رشد بچه و مغز و قلب هست عزیزم تا ۱۶هفته قطع میکنن باز ویتامین و آهن میدن

این عکس یعنی چی

طلاها رو دیدم فولیک اسید یادم رفت 😂😂