سلام دوستان وقتتون بخیر
من امروز رفتم سونوگرافی، بهم گفتن وزن جنینت پایینه باید ۱۲۰۰ باشه ۹۷۰ گرمه
باید چیکار کنم کسی هست راهنماییم کنه؟
به خاطر شرایط جنگی اومدم شهرستان خیلی نگران شدم اینطوری بهم گفتن

غذاهایی مثل ماهی و گوشت و حلیم و کله پاچه بادوم درختی آجیل ها بستنی رو حتما توی برنامه غذاییت بزار🌸نگران نباشید خیلی زود جواب میگیرید

لبنیات
مغزی‌جات
دسر کاسترد با شیر با اندکی شکر
موز
آب قلم توی همه چیز

آجیل و تخم مرغ زیاد بخور

تا میتونی گوشت بخور کبابی مرغ و ماهی من چون قرار بود زایمان زودرس داشته باشم تو دو هفته هررزو گوشت و مرغ و ماهی و دلستر خوردم بچه ۸۰۰ گرم وزن گرفت

لیدی میل بخر بخورررر خیلی تاثیر داره

تخم مرغ هم عالیه اگه بتونی بخوری

سلام گلم وزن جنین منم ۹۰۰ گرمه لیدی میل بخر بخور خیلی کمک می‌کنه آجیل و کباب

سونو داپلر بده