اصلا هر حرکتی کنه حساب میشه چه تکون چه لیز خوردن فقط آب زیاد بخور من روزایی که آب کم میخورم میفهمم که حرکتش کم شده
چرخیدناشم دکتر گف تکونمحسوب میشه
مایعات زیاد بخور
نمک و کامل حذف کن من اینکارارو کردم خداروشکر ورم نکردم
زیادم سرپا واینسا
رو مبل یا صندلی میشینی پاهات رو زمین باشه یا یه چیزی زیر پات بزار
موقعه خوابم پات بالاتر بدنت باشه
فشار خون نداری؟اگه نداری ورم طبیعیه مگر اینکه با سر گیجه سر درد حالت تهوع باشه اونوقت خطرناکه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.