کسی هست مثل من رگهای پاش بگیره؟ من بعضی شبا تو خواب بدنم و کش و قوس میدم یهو رگ پاهم میگیره در حد مرگ میرم پریشبم اینجوری شدم از درد پاشدم و فقط گریه کردم الانم همون قسمت پام خیلی درد میگیره و بزور راه میرم

عزیزم منم اینطور میشم. انگشت شصت پات رو بلافاصله به سمت خودت خم کن تا انقباض آزاد شه، من این مارو میکتم. میگن که نشان دهنده کمبود کلسیم و منیزیم هست.

من گفتن پاهام درد میکنه این رو داده بهم گفت درد هات بهتر میشه

من امروز صبح ساعت شیش اینجوری شدم یکبارم عصر خیلی دردش افتضاح میخوای بمیری انگار

من امروز بودم وکتر و این مشکل رو باهاش درمیون گزاشتم گفت کلیسم بدنت کمه یا شیرو لبنیات بیشتری مصرف کن یا قرص کلیسم رو بکن روزی دوتا

به دکترت بگو بهت منیزیم میده بهتر میشی

تا ات گرفت خخونسردی خودتو حفظ کن انگشتای پاتو تا جایی ک میتونی به سمت مچ پات بیار بالا فوری باز میشه

یه چیزی تو بدنت کم داری ک اینطوری

اره من😂😂

قرص مگنیفورت بگیر روزی یکی بخور

اره منم یهو تو خواب میگیره چندین بار در طول شب منو بیدار میکنه
همون لحظه سریع باید پاشی راه بری تا ول کنه
بشینی گریه کنی ول نمیکنه

منم این شکلی ام،قبل خواب چند دقیقه آب گرم رو به داغ روی پاهات بگیر و کیسه آب گرم بزار

وای من از زانو ب پایین انگار فلج میشم وقتی ک می‌خوابم اینجوری میشم نصف شبا از درد بیدار میشم

اره برا منم بعضا میگیره چند روزم جاش درد میکنه

اره منم اینجوری میشم ساق پام میگیره یکم ماساژش میدم ول میکنه میتونم بخوابم ولی دردش تا چند روز میمونه

اره من میگیره همچنان هم گاها پام درد میگیره

کلسیم ومنیزیوم میخوری؟