من تازه آزمایش دادم فهیدم باردارم دکترم نیس رفتم پیش دکتر دیگه ولی نگفت چی نخورم به شماها دکتر گفته چیا نخورید کلا؟

کنجد تو مقدار زیاد(رو نون مشکلی نیس) اب هویج..عسل(گف شاید الان هورمونا قاطیه حساسیت نشون بدی)جیگر و دل...ماهی یک روز درمیون ن هفته ای یبار مشکلی نیس...تن ماهی...کافیئن..سوسیس و کالباس و سس

دکتر من فقط فولیک اسید داد
گفت ویتامین د بدون آزمایش ممکنه مسمومیت بده
بعد تشکیل قلب ک بری آزمایش نیاز باشه برات تجویز میشه
روفولیک بخر شبی یکی

به من ویتامین d3 داد فولیک اسید و ضد تهوع
و ماهی سنگین نخور ماهی کوچیک بخرین
جیگرم اصلا

فولیک اسید و ویتامین د۳بخور
جیگر اناناس هویج خورشت کرفس و گرمیجات زیاد نخور
استامینفون کدیین دار ایبوپروفن نخور و همه ی داروهارو باید با دکترت اول هماهنگ کنی بعد بخوری

فقط جیگر ممنوعه
چیزای مضر مثل سوسیس کالباس و نوشابه و اینا بهتره مصرف نشه
دمنوش های گیاهی هم هیچکدومو نخور فقط دمنوش به و سیب میتونی بخوری با چای کمرنگ
زعفران هم در مقدار زیاد نخور، مقدار کم توی غذا اشکال نداره

قشنگم بیین اگه بارداری اولته سعی کن خیلی مراقبت کنی
استراحت کافی داشته باش،زیاد سرپا واینستا،خم و راست نشو و پیاده روی ممنوع،رابطه کم،از توالت فرنگی هم استفاده کن اینا رو رعایت کن تا مشکلی پیش نیاد برات ایشالا
و تو سه ماه اول: جیگر،هویج،اب هویح،زعفران،دمنوش های طبع گرم ممنوعه

به من گفت سه ماه اول آب هویج، تن ماهی و جگر اصلا نخور

بمن گفتن فقط فولیک اسید بخور
جگر هم ممنوعه اصلا نخور همین