خانما تخم مرغ ابپ چقد رو وزن بچه تاثیر میذاره و اینکه وزن خودمم میره بالا یا نه ..من سعی میکنم روزی دوتا بخورم ز

خیلی خوبه بخور ولی روزی یه زرده بخور فقط کلسترول زرده بالاست ولی سفیده هیچ ضرری نداره هر چقدر میخوای بخور اصلانم چاق نمیشی

خانما من سر بچه ام دو هفته عقبه این دو هفته آخری تخم مرغ بخورم تاثیر میزاره؟؟؟

من تخم مرغ هفته ای یکبار
نمیتونم بخورم سنگینه

تمام برنامه هایی که رژیم کاهش وزن میدن تخم مرغ رو حتما میدن چون کالریش بالا نیست قند هم همین طور ولی پروتئین خوبی داره

چون پروتئین داره بیشتر به بچه وزن میده

خیلی خوبه.

سینه مرغ و اینا هم وزن میده به جنین

من نمیتونم آبپز بخورم ،نیمرو میتونم ،تخم مرغ روزی دوتا زیاده عزیزم ، سر بچه بزرگ میشه ،هفته ای سه بار بخور حداقل

روزی یدونه بخور خیلی تاثیر داره