بچها من از اوایل بارداری همش واس فرار از جنک افتادم تو جاده
فقط کمرم درد میگیره
در حد شکستن کمرم درد میکنه..
چیکار کنم بهترشه؟؟
و اینکه ایا این همه جاده ممکنه طول سرویکسمو بیاره پاین؟؟؟؟

تو این هفته ها این همه توی جاده بودن خوب نیست معلومه که کمردرد میگیری حداقل هر یه ساعت نبم ساعت باید پیاده شی قدم بزنی اگه میتونی دراز بکشی شیاف استفاده کن و استراحت کن

حتما شبی یدونه شیاف بزار واینک یجای انتخاب کنید برید همونجام کلا استراحت کن دگ هی اینور اونور نرو واقعا خطرناکه از جنگ چیزی نشی خدای نکرده از سفرم نشی الان فقط وقت استراحته

ایشالا زودتر ارامش برگرده ب خونه هامون راحت شی عزیز

منم خیلی کمر درد دارم شیاف هم استفاده میکنم ولی بازم درد دارم

شیاف مرتب مصرف کن

ما موندیم تهران
والا خونه امن ترین جاست

کمر منم دقیقا همینه